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教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳

2019-09-19 来源:互联网 编辑:小TT 阅读人数:660

教你一碗“美容汤”胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮!女人一定要学会爱惜自己的脸,因为它不仅是我们的外表呈现,更是呈现了身体的健康状况。一个人的外表纵然再好看,也比不过气色红润,皮肤细嫩的脸。随着现在经济生活的快速发展,美业市场也不断繁荣,越来越多化妆品进入我们的视野,但小编想说,这些擦在脸上的化妆、护肤品都抵不过这碗“美容汤”木瓜素有“百益果王”之称,含有丰富的木瓜酶、维生素以及各种矿物质,有很高的的营养价值。

杏仁木瓜炖银耳

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图1)

By 甜盐蜜语

配料:

南杏仁 20克、木瓜 400克、银耳(湿) 200克、冰糖 40克

烹饪步骤:

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图2)

2.将木瓜去皮切块,银耳用清水泡发撕小朵备用

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图3)

3.将银耳放入水中,加入南杏仁和适量清水

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图4)

4.大火烧开,改小火慢熬40分钟的样子

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图5)

5.加入木瓜块继续煮至木瓜软烂

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图6)

6.最后放入冰糖煮至糖融化就可以关火了

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图7)

7.清润糖水

教你一碗“美容汤”,胜过上千化妆品,皮肤嫩气色好,越喝越漂亮 杏仁木瓜炖银耳(图8)

烹饪小贴士:

1、挑选木瓜首先辨别成熟度,要挑选颜色较深黄的,味道会比较鲜甜,一般表面青绿色的话,就是不成熟的,自然口味不是很甜。

2、木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的,吃起来会很甜。但要注意,有些太过熟透的木瓜,会有轻微的腐烂,表皮也会有斑斑点点的。

3、要挑选表皮上有黏黏的胶质,那是糖胶,这样的木瓜通常都很甜。

4、挑选木瓜的时候可以闻一闻味道哦,一般熟的木瓜,味道很清香,没有什么味道的话,证明木瓜还未熟透。

本文相关词条概念解析:

木瓜

木瓜(英文名:CommonFloweringquinceFruit)别名:楙、木瓜实、铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。性味归经为酸温,入脾肝经。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋活筋,可治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐泻转筋等。中药材的木瓜和现在市场上买的木瓜不是同一种植物果实,市场上常见的木瓜是番木瓜科的番木瓜。

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