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还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了

2021-01-14 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:684

3 岁之内的孩子胃容量太小、活动量却很大。

这就像一辆设计的不太合理的车,油耗很大油箱却很小,那就只能多加几次油啦!

所以除了一日三餐以外,还需要在两餐之间,给宝宝准备一些健康零食作为能量加油站,帮宝宝顺利度过两餐之间的间隔,防止他们因为太饿而变得暴躁。

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图1)

今天推荐的这款小零食,味道是一级棒的,制作起来也不难。几种食材混合在一起翻拌成面团,再做成小饼形状就可以。最后撒上几颗黑芝麻,补钙又提香。

零食不是洪水猛兽,给宝宝吃对了,还能越吃越健康。适当满足宝宝嘴馋的天性,对他们的身体和心理都有很好的调节作用哦~

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图2)

宝宝版一口酥 参考月龄:12M+

准备食材:黑芝麻:2克,蛋黄液:5克,全蛋液:15克,玉米油:38克,宝宝奶粉:10克,低筋面粉:70克

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图3)

1.将低筋面粉、玉米油、全蛋液、奶粉放入碗中,搅拌均匀。

»注意要搅拌至无干粉状。

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图4)

2.取12克面团,整成小饼状。放入铺好硅油纸的烤盘内,刷蛋黄液,撒上黑芝麻。

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图5)

3.烤箱提前预热,170度烘烤16分钟。

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图6)

4.圆圆的外表透着诱人的金黄色,芝麻的香气萦绕鼻尖,咬一口酥脆无比,让人忍不住再来一口~

还能越吃越健康,还需要在两餐之间,补钙又提香,给宝宝吃对了(图7)

制作要点

● 低筋面粉提前过筛一下,搅拌更均匀。

● 每家烤箱的脾气都不太一样,烤好前5分钟注意观察上况,时间可以再调整。

● 自制的一口酥无添加,做好放凉后装在密封罐里,建议3天内食用完。

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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